Мнеповезлос китайским специалистом: он неплохо говорил по-русски, у него было свободное время… И он рассказал мне, а я потом записала и вот передаю вам полезную информацию. «Здоровье, богатство, успех в жизни во многом зависят от того, каким количеством энергии мы обладаем и как умеем управлятьею. Жизненная энергия– ци –вот, что является фундаментальной ценностью, ибо только она,проявляясь в разных формах,может дать человеку все, что он хочет… А недостаток жизненной энергии делает человека больным, нервными несчастным.По своей природе человек добр, но невежество – этото, что мешает ему эффективно накапливать и рационально расходовать имеющуюся жизненную энергию и делает егобольным и злым».
  Уже не первый раз я слышала об этой энергии ци. Китайцы говорят, что

все, что мы видим вокруг себя,как ивсе, что переживаем внутри себя, все существующее в этом мире является проявлением колеблющейся итекущей энергии– бесконечной, непознаваемой жизненной силы, которая  поддерживаетнаш в целом хрупкий мир. Все живое наполнено энергией,поэтому-тооно и живое. Жить – значитполучать иотдавать энергию.Энергия в основе своей добра потому, что она всему дает жизнь,
  Массаж как раз и призван пробудить (в случае ее застоя), перенаправить (в случае неправильного движения), стимулировать эту самую энергию.

   Что же такое китайский массаж? Этолечебный метод,сущность которого сводится к нанесению механических раздражений на обнаженное тело(Обратите на это внимание!)больного различными специальными приемами, выполняемыми рукой массажиста или с помощью специальных аппаратов(в последнее время в Китае активно используется массаж с применением электрических аппаратов).

Китайский массаж является неотъемлемой частью китайской медицины и поэтому обладает всеми ее преимуществами и достоинствами.Китайские медики отводят массажу особуюроль. Наряду с фитотерапией и иглоукалыванием, этоне менее распространенныйи эффективныйметод оздоровления организма.

От западного массажа китайскийотличается в первую очередь силой и глубиной воздействия. Он воздействует не только непосредственно на физическое тело человека, но также на работу его внутренних органов, энергетических систем и центров, причемточно и целенаправленно.Китайский массаж направлен на осуществление конкретных перемен в состоянии человека, а не только на обеспечение приятного времяпровождения и отвлечение от повседневных забот.                

Китайский массаж бываетнескольких видов: профилактический(направленна укрепление и защиту организма), лечебный, восстановительный(применяется для полного восстановления жизненных сил и функций организма после болезни или утомления).

  Сегодня существует множество книг, где рассказывают о массаже, самомассаже, активных точках на теле человека. Методы китайской медицины широко шагают по нашей планете. Это, безусловно, прекрасно. Но! Если вы хотите самостоятельно промассировать точки, о которых прочитали и воздействие на них вам кажется простым делом, будьте осторожны. Есть практически «безобидные» точки. К примеру, чувствуя признаки простуды, можно растереть верхнюю часть переносицы, помассировать «ямочку» под шеей между ключицами, на кистях руки с тыльной стороны ладони «понажимать» точку между большим и указательным пальцем. Лично мне эти манипуляции в некоторой степени помогают. А вот браться за «серьезные» точки – ни-ни! Лично видела, как массажист-любитель практически «вырубил» девушку, желая помочь ей с подвернутой ногой. Скажите, потеряла сознание от боли? Нет, он и вправить ничего не успел – просто нажал на ...

Существует ошибочное мнение, что массажист отдает свою жизненную энергию и при этом сам истощается. Нет. Хороший массажист просто устает физически.Хороший массажист, как музыкант:он пробуждает и структурирует энергиюв теле своего клиента, ведь жизненная энергия пронизывает собою все пространства и объекты, ее просто нужно уметь освобождать и направлять.

                       От теории к практике

Согласно теории китайской медицины, тело человека делится на пять зон. На них надо обращать особое внимание. Эти зоны: спина, позвоночник, грудь, желудок и уши. Чтобы не заболеть, зимой нужно   обращать особое внимание на состояние этих зон.

Первая зона: желудок. Желудок – это важное место в нашем теле. Ему надо уделять особое внимание для сохранения здоровья. По мере возможностей надо делать умеренный(мягкий)массаж желудка. Потому что это будет полезно для укрепления легких и почек, и поможет успокоить нервы.

Как это делать? Не быстрыми мягкими движениями по часовой стрелкеладонью растирать область желудка, постепенно спускаясь в кпупку. Такой массаж будет полезен и приартериосклерозе, гипертонии, диабете, он уменьшает полноту.

Вторая зона: уши. Если часто мять уши, чуть оттягиваямочки ушей, этополезно, дляукрепления почек, утоленияболи(причем в разных частях тела), снижениятемпературы тела при простудных заболеваниях.

Третья зона: грудь. Каждый день растирая область груди 50 раз, вы укрепляете своисердцеи легкие.

Четвертая зона: спина. Массаж спины помогает успокоить нервы. Это также ипрофилактикахронических болезней у пожилых людей.

Пятая зона: позвоночник. Около 70% людей не уделяют внимания позвоночнику, в результате он часто бываетв плохом состоянии:боли в шейных позвонках, повреждение мускулов поясницы, выпадение межпозвоночного диска и т.д. Поэтому советуем каждый деньпо мере возможностивечером самим делать массаж позвоночника. Проще всего купить деревянные роликовые массажеры, с помощью которых вы будете растирать свой позвоночник.

Прием у массажиста закончен. Чувствую усталость и приятное тепло разливается по всему телу. «Обязательно отдохните часа 2, – советует врач. – И… будьте здоровы!»